Определение
 

Плоскостъпието, или така нареченият дюстабан, е често срещан биомеханичен проблем, появяващ се в процеса на ходене, когато сводът на стъпалото пропада под тежестта на теглото, което носи. Резултатът може да бъде извънредно натоварване или възпаление на плантарната фасция, свързани с остри болки, а също и възникване на други проблеми на стъпалото и опорно-двигателния апарат.

 
Причина
 
Плоскостъпието е ясно видимо при хора, които имат податливи, гъвкави стъпала. Това е процес, при който структурата  на стъпалото пропада, което го прави плоско и равно, а натискът върху другите му части се увеличава. Така свръхпронацията често води до плантарен фасцит, шипове на петата, метатарзалгия и/или буниони. 

 
Причините за плоскостъпието са много. Наднорменото тегло, бременността, постоянното ходене върху твърда повърхност, могат да отслабят свода и да доведат до плоскостъпие. Често хората с плоски стъпала не изпитват дискомфорт веднага, а някои - дори никога.  Въпреки това, когато симптомите се развият и станат болезнени, походката става тромава и допринася за увеличаване на напрежението върху стъпалото и прасците.   

 
Лечение и превенция
 
Плоскостъпието може да се третира консервативно с ортопедични продукти - обувки и стелки.
Те трябва да осигуряват подходяща опора на свода, а също така да поддържат в правилно положение петата и глезена, като ги предпазват от извъртане навътре (т.нар. свръх-пронация).  Стелките за плоскостъпие Lynco имат специален супинаторен клин, който изпълнява тази функция. 
 
Обувките трябва да се подбрани така, че да прилягат идеално на крака. Обувки с твърд заден форт често се препоръчват за допълнителна поддръжка и стабилност. Неподходящият размер на обувките може да доведе до допълнителни проблеми за крака.

При продължителност на оплакванията, направете консултация с лекар.
 

Информацията, изложена тук не служи за заместител на професионален медицински съвет, диагноза или лечение. Винаги се обръщайте към лекар с въпроси, които се отнасят до болестно състояние.